Сочевиця Червона 0,700г.

Сочевиця — це рослина, що належить до сімейства Бобових, тому не дивно, що багато її властивості порівнянні з характеристиками тієї ж квасолі.

Серед різновидів сочевиці червона по популярності займає одне з перших місць. Справа в тому, що, на відміну від інших, в ній міститься трохи більше корисних речовин, а її приготування займає менше часу. У 100 г сирих плодів цієї культури — близько 300 ккал, а ось у вареного продукту калорійність знижується до 110 ккал.

Важливо! Сочевиця вважається екологічно чистим продуктом, оскільки в процесі росту не накопичує в собі ніяких шкідливих компонентів. Тобто, навіть зібрана щодо забруднених районах, вона не розгубить своїх корисних властивостей.